激安パソコンの森

家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪みなさま



４週間前・・・って一ヶ月前かから、ダイエットを初めました。



わたしは、「内股シェイプスライダー」と

ダイエットゼリー　オレンジ味をしています。



以前は、「プチ断食用ドリンク」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえずやめました。



運動の方は、月～金までしり合いと伴に、

沢山走ってカロリー消費してます。



あと風呂上がりに「柔軟」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。



身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。



選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。



ただ、たまには、ひるねでもしようって感じです。



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