建築士はどうかな

大多数の人にはやるということはいまではほとんどありえなくなっているようです。小集団ごとにはやるものが違うという状況。ロングテールといったりしますね。



ということであとはつぶやき。



1月16日(土)は曇りのち雨。



ダイエットの話なんですが、３年位前に、

こんにゃくゼリーなんかもやってました。



せっちゃんと伴にやってたので、

すごくつづきました。



ひとりでやるのって

すごく大変ですものね。



割と私にはあっていたようで、

体重が２キロ痩せました。



まぁ、単品でやるより、

馬ランシングチェアと組み合わせて

やるのも手だと思います。





ちょっと気分を変えて

プチ断食用ドリンクも気になるのですが、

どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？





食事と有酸素運動。

やっぱりこれが一番、

効果ありますね。





なんて言うか、

基本はこれみたいな感じです。



・・・と、こんな事書いてみる



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